怀孕不能吃哪些水果 孕期应该忌口的水果有哪些

2023-08-31 18:04:30 丰彩网 www.cchuanqiuguangchang.com
孕妇在饮食方面需要多加小心,因为有些食物可能会对胎儿产生不良影响。下面就介绍四种食物,孕妇要注意慎食。

1、山楂。许多孕妇喜欢吃酸酸甜甜的食物,有时候想吃山楂。但是,孕妇需要慎食山楂,因为山楂会引起子宫收缩。尤其是对于有先兆流产征兆的孕妇来说,最好不要吃。即使是健康的孕妇,如果不小心吃了山楂,最好还是看医生检查下身体,以免出现意外。

2、桂圆。桂圆是一种营养丰富的水果,但孕妇应慎食,因为桂圆性热,而孕妇大都阴血偏虚,阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉,为了避免出现意外,孕妇应谨慎食用。

3、柿子。孕妇是可以进食柿子的,但需注意以下几点。首先,不要吃未成熟的柿子,否则会引起“胃柿结石”。其次,不要空腹吃柿子或柿子和高蛋白食物同食,以免对孕妇的胃部造成伤害。此外,由于柿子含糖量高,孕妇需要严格控制摄入量,有妊娠糖尿病的孕妇更应该避免。

4、榴莲。榴莲所含的热量很高,大量进食容易造成孕妇血糖升高,孕育出巨大儿的几率也会大大提升。此外,榴莲进入人体肠胃后会吸水膨胀,过多食用反而容易引起便秘,因此,爱吃榴莲的孕妇也要控制好进食量。此外,榴莲性温,吃多了容易上火。

总之,孕妇应该避免食用潜在对胎儿有不良影响的食物。如果孕妇在饮食方面有任何疑问,应咨询医生或营养师的意见。